1个回答 营养师_李俊阳国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，首先将栗子清洗干净，然后开水上锅蒸大概20分钟左右就可以，栗子不建议煮的时间过长，会影响栗子的口感。栗子口感香甜软绵，食用栗子可以健脾养胃、止血消肿。可以制作糖炒栗子、栗子鸡等美食。 2018-12-25
