1个回答 营养师_李俊阳国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，正常小猕猴桃也是要洗净将皮刮掉，然后吃里面的果肉，成熟的猕猴桃会非常的甜。猕猴桃中维生素C的含量是非常高的，经常吃对身体很有益处。如果猕猴桃比较硬的话，可以放置几天，等到稍微软一些的时候再吃，也可以把猕猴桃榨成汁。 2018-12-04
