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香蕉和白薯能一起吃吗

我儿子很喜欢吃香蕉,下班的时候我就买了一些,顺便还买了一些白薯,回家后我就把白薯在烤箱里烤熟了,儿子回家后吃了两根香蕉还吃了一块白薯,我想问问,香蕉和白薯能一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    香蕉和白薯是可以一起食用的,二者都是营养丰富的食物,也不会产生什么不良的反应,白薯是一种薯类食物,可以当做主食,具有增强饱腹感的效果,香蕉是一种膳食纤维丰富而且含有矿物质多的水果,一起吃不用担心。


    2018-12-05

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