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熟普洱是红茶吗

我上班的时候都是一直坐着的,平时也不爱运动,发现自己都变胖了很多,但是我又不爱运动,我听说喝普洱茶能减肥,我想知道熟普洱是红茶吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    不是的,熟普洱茶也不是属于红茶的,适当的喝点普洱茶对减肥和促进脂肪代谢是有帮助作用的,如果感觉自己胖了,可以适当的喝点普洱茶,可以促进脂肪代谢,对减肥有帮助,但是不能喝浓茶,避免影响了睡眠。


    2018-12-05

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