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肾阴虚能喝黄芪泡水吗

我这段肾阴虚,总是经常失眠,并且还总是烦躁和没有什么精神,我想用中药调理下身体,这样毕竟副作用比较小,我想知道肾阴虚能喝黄芪泡水吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,一般肾阴虚是可以用黄芪煮水或者泡水服用的,一般中药的成份对身体的伤害比较小,对改善肾阴虚有一定的效果。肾虚的人平时应该多吃一些黑芝麻、海带、紫菜、秋葵等食物,要自己改变心态,自我做调整,慢慢的调理逐渐的恢复。


    2018-11-16

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