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肠胃不好能吃苦瓜吗

我最近几天总肠胃不是很好,总是经常出现拉肚子的现象,我这几天吃东西都特别的注意,今天我买了点苦瓜想要炒着吃,我想知道肠胃不好能吃苦瓜吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,肠胃不好的人可以吃苦瓜,但是不建议多吃,因为苦瓜也是属于清热解毒的食物,少吃一些还是可以的。如果经常出现拉肚子的情况一定要注意腹部的保暖,多吃一些好消化的食物如小米粥、鸡蛋糕比较软嫩的食物为主。


    2018-11-15

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