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肠胃不好能吃胡萝卜吗

我的肠胃一直不是很好,总是吃不对了就会拉肚子,并且还总是胃胀不消化,这几天我吃东西都特别的小心,我想知道肠胃不好能吃胡萝卜吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,肠胃不好的人也是可以吃胡萝卜的,如果胃总是胀气的话,要多吃好消化的食物,这样会减少胃部的不适。平时可以多喝一些小米粥、鱼肉、豆制品等,减少吃一些过硬的食物,要多喝温热的水,如果总是不舒服的话,还是建议及时到医院检查。


    2018-11-15

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