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陈皮是不是橘子皮

我最近总是感觉胃胀不消化,而且每天也没有什么胃口,都说让我买一点陈皮每天用来泡水喝能够缓解,我想知道陈皮是不是橘子皮呢?有什么好处呢?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,陈皮是橘子皮,只不过陈皮是经过晾晒,一般都需要3年以上的才能称为陈皮,陈皮是有一定的药用价值,如果胃部感到不适的话,是可以用热水冲泡一些陈皮枸杞大枣茶来喝的,这样不仅可以暖胃,而且对身体也有一定的好处。


    2018-11-15

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