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橘子是碱性食物吗

我怀孕三个多月了,这两天特别想吃橘子,可是老公说孕妇不能总吃酸性食物,可是我以前好像听别人说过橘子属于碱性食物啊,请问橘子到底是酸性食物还是碱性食物?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,橘子是碱性食物,怀孕的时候是可以吃的。但是在怀孕期间吃过量的橘子会导致上火,孕妇很容易出现便秘的情况,所以橘子只要适量的吃就可以。可以对多吃一些橙子、西柚等水果,多喝水,多注意休息,增加营养。


    2018-11-15

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