1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 最近有湿气重的情况是可以喝一些红豆薏米的，对去湿气有一定的帮助，可以帮助人体改善湿气重的情况，如果觉得喝着没有味道可以加一点冰糖，增加一些甜味，但是不要加太多的冰糖，去湿气还可以去理疗馆做拔罐或者艾灸。 2018-11-11
