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红豆薏米可以加冰糖吗

我最近一段时间感觉自己体内的湿气有一点重,我这几天一直在煮红豆薏米粥来喝,帮助改善湿气重的现象,可是喝起来不是很好喝,我想知道红豆薏米可以加冰糖喝吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    最近有湿气重的情况是可以喝一些红豆薏米的,对去湿气有一定的帮助,可以帮助人体改善湿气重的情况,如果觉得喝着没有味道可以加一点冰糖,增加一些甜味,但是不要加太多的冰糖,去湿气还可以去理疗馆做拔罐或者艾灸。


    2018-11-11

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