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冰糖雪梨煮多久

最近一段时间我可能因为天气干燥上火的原因,嗓子发干不舒服,我想自己煮一点冰糖雪梨和来清肺润喉,我想知道冰糖雪梨要煮多久呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    天气太干燥是会导致出现口渴咳嗽的情况的,主要与上火有一定的关系,出现这种症状一般是可以吃冰糖雪梨的,冰糖雪梨具有止咳润肺的作用,一般需要煮半小时到一个小时是最好的,但是冰糖不要放太多,避免糖摄入偏高。


    2018-11-11

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