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冰糖雪梨要不要去皮

我家小孩这两天总是嗓子发干,孩子一直不断的咳嗽,听说经常吃点冰糖雪梨能够帮助缓解,我想自己在家里做一下,冰糖雪梨制作的时候要不要去皮呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    冰糖雪梨是可以缓解嗓子发干咳嗽的情况的,一般是不需要去除梨皮的,梨皮含有丰富的膳食纤维和矿物质,不需要去掉,嗓子不舒服可以吃冰糖雪梨缓解,雪梨和冰糖都是具有润肺止咳的作用的,但是不要一次吃太多。


    2018-11-11

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