1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 菜籽油吃了是不会导致上火的，正常烹调食用菜籽油就不用担心上火，菜籽油不适合拌凉菜，不是介意生吃的油脂，如果是想要拌凉菜吃，建议购买亚麻籽油，有也不要每天吃同一种食用油，建议患者不同的油品种食用。 2018-11-09
