大众养生网 · 营养师
首页> 营养师> 最新问答> 正文

菠萝和荔枝一起吃吗

我最近几天上火比较严重,还总是有便秘的现象,都说经常吃水果能够缓解上火的症状,今天我买了点菠萝和荔枝,都说我这样搭配吃不好,我想知道菠萝和荔枝能在一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师,国家三级检验工,河南省营养保健协会成员。

    您好,菠萝尽量避免和荔枝一起吃,尤其是您目前上火比较严重,荔枝吃多了是非常容易上火的,所以不建议您多吃荔枝。可以选择一些泻火的水果如火龙果、猕猴桃、香蕉等,都可以很好的改善您目前便秘的情况,也要多吃一些青菜,多喝水。


    2018-11-05

为你推荐

相关问答