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坐月子能吃茴香包子吗

我正在坐月子,奶水还算可以,不太多吧,但是够宝宝吃,今天中午婆婆包了茴香馅的包子,可是我听说吃茴香有可能回奶,请问,坐月子能吃茴香包子吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,在女性坐月子哺乳期间是不建议吃茴香的,因为茴香有回奶的作用,所以不建议吃。在坐月子的时期应该多吃一些下奶的食物如鲫鱼豆腐汤、排骨山药汤、猪蹄黄豆汤等,月子期间奶水不是很充足的情况更要避免吃一些回奶的食物。


    2018-11-05

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