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一包火鸡面的热量

我最近一段时间身材变胖了很多,这几天我一直调整饮食减肥,平时白天都吃的特别的少,今天我特别想吃火鸡面,可是我又害怕影响减肥效果,一包火鸡面的热量是多少呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    一包火鸡面的热量是不低的一般是470大卡到500大卡之间,身体变胖与你最近的饮食结构、作息时间以及饮水情况和运动情况是有关系的,要注意调整饮食和休息以及增加运动,但是不能吃火鸡面,能量太高会增重的。


    2018-11-04

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