大众养生网 · 营养师
首页> 营养师> 最新问答> 正文

什么人不能吃绿豆_

我妈每年都会在院子里种一些绿豆,她说绿豆不仅可以清热解毒,还能抗过敏,我想知道,绿豆适合所有人都吃吗?什么人不能吃绿豆呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    大多数人都是可以吃绿豆的,绿豆具有清热解毒,解暑的作用,富含膳食纤维,可以补充维生素B、部分蛋白质,缓解血糖上升。也能够帮助抗过敏,正常人吃都没有什么问题的,但是绿豆属于寒性的食材,对于有脾胃虚弱的人要少吃,避免引起腹泻。


    2018-10-31

为你推荐

相关问答