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纯牛奶直接涂脸上好吗

最近我脸上的皮肤变得特别差,而且肤色还有一点暗,我听说经常喝纯牛奶能够帮助改善皮肤,我想试一试又怕这样不好,纯牛奶直接涂脸上好吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    牛奶可以直接涂抹在皮肤上,没有什么不好的,对皮肤有一些滋润的作用,虽然作用是比较小的。皮肤颜色暗淡建议适当的吃一些蔬菜水果补充维生素C,同时还可以多吃一些优质蛋白质的食物,包括奶类以及肉类和蛋类的食物。


    2018-10-23

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