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薄荷和绿茶能一起泡吗

这几天我可能是工作比较忙,总是觉得自己的脑袋昏昏沉沉的一样,我听说薄荷和绿茶能一起泡水喝能帮助提神,并且效果还特别的好,我先了解下薄荷和绿茶能一起泡吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    薄荷和绿茶是可以一起泡水的,没有什么问题的,薄荷具有很强的提神的效果,绿茶也是可以提神醒脑的,而且还具有促进代谢和提高免疫力、抗氧化的作用,但是二者都是属于寒性的食物,对于脾胃不好的人是不建议饮用太多的。


    2018-10-22

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