1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 鹌鹑蛋煮的时间不需要太久，一般煮3分钟就可以了，鹌鹑蛋含有丰富的优质蛋白质以及胡萝卜素，可以起到提高免疫力以及促进视力发育的作用。 2018-09-22
