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鸡蛋和桔子可以同吃吗

今天早晨家里就煮了鸡蛋,但是吃起来感觉特别的干,正好家里有桔子,我想直接吃一个,但是我怕一起吃不好,鸡蛋和桔子可以同吃吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    鸡蛋属于蛋类食物,桔子属于水果类食物,两者所含的营养素相差很大,是可以一起吃的,一起吃,能够补充多种营养素,有利于提高健康水平,不会引起不良反应。


    2018-09-22

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