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孕妇可以吃鱼子酱吗

我现在已经怀孕四个多月了,这几天我特别想吃鱼子酱,可是家里人都不让我吃内脏一类的食物,说里面胆固醇高对身体不好,我想知道孕妇可以吃鱼子酱吗?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    孕妇在怀孕期间是可以吃鱼子酱的,但是不易吃口味太重的鱼子酱,以清淡一些的为好,也不要吃的过多。鱼子酱中含有丰富的微量元素适合孕妇吸收,建议低温保存口感更鲜更饱满。


    2018-09-22

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