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雪莲菌泡牛奶能减肥吗

我的身材一直都比较胖,为此我都觉得比较自卑,我想通过饮食调整减肥,感觉这样减肥不痛快还安全点,我想了解下雪莲菌泡牛奶能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!雪莲菌泡牛奶是可以起到帮助减肥的作用的,但是不能起到决定性的作用,对于身体比较胖的人是可以适当的喝点的,同时在饮食上要注意饮食清淡,不能吃的太油腻,要有适量的运动。


    2018-09-21

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