1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 栗子属于一种富含淀粉的坚果食物，阴凉干燥处保存就可以，不要放冰箱，也不要暴晒。含有丰富的不饱和脂肪酸，对促进智力发育、提高免疫力和增强记忆力等是有好处的，但是碳水化合物比较高，不要吃太多。 2018-09-16
