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天麻炖乌鸡男人能吃吗

我老公最近一段时间因为失眠严重,总是头疼的不行,最近我想给他做点天麻炖乌鸡吃调理下身体,但是老公却一直说这是女人吃的,天麻炖乌鸡男人能吃吗?好不好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    天麻炖鸡男性也是可以吃的,和性别没有关系,天麻炖鸡具有养心安神、帮助睡眠的作用,失眠严重要去检查一下是不是缺钙导致的,如果是缺钙引起的要注意补钙。


    2018-09-13

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