1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 减肥期间是可以吃即食燕麦片的，感觉自己变胖了很多，可能是饮食不合理、能量摄入高以及运动量不达标造成的，减肥期间吃燕麦片 要注意不要挑选含糖的燕麦片，每天饮水2000ml左右。 2018-09-14
