1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！灵芝具有增强免疫、增强代谢、排毒养颜、保护肝脏等作用，最好是在饭前空腹喝，吸收效果会更好，灵芝一般对胃是没有什么刺激性的，不用担心。 2018-09-12
