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板栗和鸡蛋可以同食吗

今天早餐的时候,家里煮了鸡蛋和牛奶,可是我不是特喜欢吃,只吃了一个鸡蛋,后来又剥了两个板栗吃了,但是现在感觉肚子发胀,我怕吃不对了,板栗和鸡蛋可以同食吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!板栗和鸡蛋是可以一起食用的,食物相克的反应是不存在的,需要注意的是板栗属于淀粉比较高的食物,不可以一起吃太多,否则可能是会导致增重的。


    2018-09-12

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