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生蚝蒸几分钟

最近一段时间我身体比较差,总是觉得没力气,还经常出虚汗,听说经常吃生蚝能够补充体力改善体质,我买了一点,但是我不太会做,生蚝蒸几分钟能熟呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!生蚝一般需要蒸15分钟左右,蒸生蚝之前一定要处理干净,可以用盐水浸泡半小时,蒸要熟透,避免有残留的寄生虫和细菌,危害健康,适当的食用生蚝具有补肾益气的作用。


    2018-09-09

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