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西瓜和蓝莓可以一起吃吗

这两天天气热,我总是没有什么胃口,我就经常往家里买不同的水果,今天我买了点蓝莓和西瓜,我想知道蓝莓和西瓜可以一起吃吗?还是要间隔开再吃?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!西瓜和蓝莓是可以一起食用的,不需要隔开吃,二者一起吃不会产生什么不适应的症状的,而且西瓜和蓝莓都是营养丰富的水果,西瓜含有丰富的膳食纤维和水分,蓝莓含有丰富逇花青素,都是对身体有益的。


    2018-09-08

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