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清蒸鲈鱼水开蒸几分钟

今天我买了鲈鱼,想清蒸鲈鱼吃,可是我不太会做,总是怕蒸的时间太久了,吃起来就不那么鲜了,我想了解一下清蒸鲈鱼水开后蒸几分钟好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!做清蒸鲈鱼一般需要水开15分钟~20分钟左右就可以了,清蒸鲈鱼是比较营养的一道菜,能量低,高蛋白、低脂肪,可以提高免疫力、促进身体发育。


    2018-09-07

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