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天天吃方便面会瘦吗

我最近发现自己又长胖了,肚子上的赘肉特别的多,最近一段时间我想减肥,我却总是听人说吃方便面没有营养,我想知道天天吃方便面会变瘦吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!天天吃方便面是不会瘦下来的,方便面的能量是很高的,每盒方便面含有1800大卡左右的能量,而且含盐量很高,不仅不利于减肥,还会导致营养不良的。


    2018-09-07

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