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灵芝和铁皮石斛能一起煎服吗

我这段时间高血脂比较严重,我一直调整饮食改善体质,朋友说灵芝和铁皮石斛煮水喝效果比较好,但是毕竟是中药材,我担心两种搭配吃坏了身体,灵芝和铁皮石斛能一起煎服吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!灵芝和铁皮石斜是可以一起煎服的,二者相互之间是没有拮抗作用的,而且可以改善体质,增强免疫力,调节血糖、养心安神,一次不要喝太多,咨询中医,适量即可。


    2018-09-02

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