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青豆发芽了还可以吃吗

前两天我在市场上买了点青豆,但是一直没有来得及吃,最近天气也有点热,我发现青豆都发芽了,我担心继续吃吃坏身体,青豆发芽了还可以吃吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!青豆发芽了是可以食用的,还会产生以前没有的维生素C等营养成分,不会像土豆发芽一样产生有毒物质,是可以放心食用的,一定要做熟食用就好了。



    2018-08-30

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