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经常喝苹果醋能减肥吗

今天我去闺蜜家里玩,我看闺蜜家里放着好几箱的苹果醋,闺蜜说她每天都喝苹果醋,能帮助减肥,我也想试试这种方法,我想知道经常喝苹果醋真的能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!经常喝苹果醋对减肥是有帮助的,但是不能完全的靠喝苹果醋起到减肥的效果,苹果醋可以帮助促进消化,建议在饭后的时候适当饮用,胃酸分泌过多的人,不建议喝苹果醋。


    2018-08-30

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