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孕妇可以喝藕粉吗

我现在已经怀孕两个多月了,怀孕之后总是没有什么胃口,并且还有点上火,我听时候吃藕粉能帮助改善这样的症状,但是我的不知道自己怀孕能不能吃,有人知道吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:藕粉富含铁,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,如果缺乏就会引起贫血现象,所以在早孕期间吃藕粉可以预防贫血的作用,而且藕粉有清热止血的作用,有助于预防流产。所以孕妇可以吃。


    2018-08-26

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