1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！一个冰淇淋的能量为127大卡/100g，减肥期间是不建议食用冰淇淋的，冰淇淋中不仅含有糖，还含有油，会影响减肥的效果，减肥期间热了，可以多喝些凉白开，有助于促进代谢还能解暑。 2018-08-18
