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荷叶加山楂泡水喝能减肥吗

最近一段时间我发现自己胖了很多,照镜子的时候发现自己的都出双下巴了,看上起非常的难看,但是我又比较懒不喜欢运动,我在杂志上看荷叶加山楂泡水喝能起到减肥的作用,真的是这样的吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,荷叶加山楂泡水确实有减肥降脂的作用,但是对一个特定的人,是否能够产生预期的效果却是不一定的,甚至可能会引起腹痛腹泻,对于本身就胃肠道不好的人呢,最好不要使用,防止进一步损伤脾胃,因为其凉性比较大。

    2016-10-18

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