1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！粥和稀饭没有什么太大的区别，都是一样的，吃粥确实是很容易消化的，但是会导致血糖上升的比较快，不利于控制血糖，如果喝小米粥就具有养胃的作用。 2018-08-16
