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蓝莓冷冻保存可以吗

最近这段时间我们这里的蓝莓比较多,我也买了一点,都说经常吃蓝莓对眼睛好,还能美容养颜,可是现在天气热我担心保存不了多久,我想知道蓝莓冷冻保存可以吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!蓝莓不能冷冻保存,最好是冷藏保存,不超过三天,蓝莓含有的丰富的花青素,具有提高免疫力,促进代谢的作用,可以适当食用!


    2018-08-04

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