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酸豆角孕妇可以吃吗

我现在怀孕两个多月了,这两天胃口特别差,总是恶心什么都不想吃,见到油腻的食物更难受,最近两天特别想吃酸豆角,可是都说怀孕期间吃腌制食品不好,我想知道酸豆角孕妇可以吃吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:酸豆角中富含蛋白质与多种维生素与矿物质,尤其是叶酸的含量比较高,叶酸是孕妇不可缺少的营养素,具有预防胎儿神经管畸形发育的作用。


    2018-07-31

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