1个回答 营养师_白永明本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 您好：小米粥有很好的补虚作用。往往是坐月子，大病恢复期的主要食物，由于饮食能量低，属于过渡食物，如果用做减肥，合理搭配其他食物，也是有效果的。 2018-07-25
