1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！适当的食用蒜头具有杀菌、驱虫、提高免疫力的作用！但是在坐月子期间是不能食用辛辣的食物的，蒜头生吃是比较辛辣的，如果只是做菜的时候用用来调味是可以食用的，不能生吃。 2018-07-11
