1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！蕨菜根粉含有丰富的膳食纤维，具有清火的作用，可以起到促进排便的作用，有利于减肥，同时减肥还需要适量的运动才可以，要达到能量的负平衡，减肥才更有效果 。 2018-07-11
