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山楂蜂蜜水可以减肥吗

我这几天看同事总是用山楂和蜂蜜一起泡水喝,同事让我也试试,说是能帮助减肥,让我也试试,毕竟不会伤害到身体,我想知道常喝山楂蜂蜜水可以减肥吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!山楂蜂蜜水可以帮助减肥,但是作用效果不会很明显,首先山楂可以起到促进消化以及促进脂肪代谢,和降血脂的作用,蜂蜜可以促进排便,预防便秘,有利于减肥。


    2018-07-10

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