1个回答 营养师_白永明国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 您的情况与长时间戴耳机有关系的,也与上火有关系的,因此,最好是不要长时间戴耳机,然后注意不要熬夜,多喝绿豆汤,少吃辛辣食物。 2017-03-24