1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！龟苓膏是一种中药材，具有除湿气、缓解便秘、排毒养颜、清热去火的作用，是不能帮助减肥的，减肥要多吃一些富含膳食纤维的食物，适当的补充益生菌，促进肠道有益菌的增殖，增加代谢，预防便秘。多喝水，增加运动量，对减肥具有帮助作用。 2018-06-23
