1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好!青芒就是那种硬硬的,是可以食用的,青芒比较酸,芒果营养丰富,富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素。但是芒果属于热带的水果,属于凉性,不要一次食用太多 。 2018-06-23