1个回答 营养师_白永明本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 您好：单纯的吃爆米花是不会发胖的，爆米花的饮食能量低，富含膳食纤维，膳食纤维有抑制脂肪吸收，促进大肠排便的作用，因此，适当吃爆米花有助于减肥。 2018-06-23
