1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！脱脂牛奶在包装上会有标注的，减肥期间喝正常的牛奶就可以了，脱脂牛奶对减肥的作用不大。而且脱脂牛奶中几乎不含有脂肪，那么就会影响牛奶中的脂溶性维生素的吸收利用。牛奶的能量不高，还是建议喝正常的纯牛奶。 2018-06-15
